Conheça as 5 principais maneiras de aumentar sua inteligência emocional para melhorar sua vida. Se você deseja ter sucesso em sua vida profissional e pessoal, há uma ampla gama de habilidades que você certamente precisa desenvolver. Embora sua visão e ideias novas e criativas sejam aspectos críticos do sucesso, pesquisas em expansão mostram que a inteligência emocional é uma habilidade incrivelmente importante para uma liderança e sucesso eficazes. Aqui estão as cinco principais maneiras de aumentar sua inteligência emocional e encontrar o sucesso.
Aumente sua autoconsciência
Primeiramente grandes líderes fazem de si mesmos e de seu aprimoramento pessoal um projeto para toda a vida. Embora Eles procuram ativamente pessoas que lhes digam a verdade sobre como eles se deparam com os outros e áreas onde podem fazer melhorias. Contudo eles procuram organizações que os acomodem ou gastem dinheiro com um coach que lhes forneça um feedback honesto. Grandes líderes reconhecem que são um trabalho em andamento e estão sempre procurando maneiras de melhorar.
Desenvolva suas habilidades de escuta
Certamente bons líderes estão sempre cientes de como as habilidades de escuta são essenciais para o sucesso. Reconhecem que todos têm o desejo de serem ouvidos. Você não apenas recebe informações mais cruciais quando desenvolve suas habilidades de escuta, mas também é mais capaz de se conectar com outras pessoas, captando significados e mensagens por meio de dicas não verbais.
Mostre um interesse genuíno nos outros
As pessoas emocionalmente inteligentes não apenas aprendem os nomes de todos que trabalham em sua empresa, mas também fazem questão de descobrir o máximo possível sobre os outros. Eles se esforçam para descobrir o que é importante para eles, seja sua família, interesses especiais ou hobbies. Mostrar um interesse pessoal naqueles ao seu redor mostra aos outros que eles são valorizados como pessoas, em vez de apenas engrenagens da máquina.
Desenvolva sua capacidade de gerenciar emoções
Desenvolver sua capacidade de gerenciar não apenas as suas, mas as emoções dos outros é uma habilidade importante para se ter. Líderes que possuem alta inteligência emocional podem processar informações e responder somente depois de pensarem sobre a situação. Pessoas emocionalmente inteligentes podem captar os sentimentos subjacentes por trás das palavras ditas.
Desenvolva um forte senso de apreciação
Grandes líderes, com alta inteligência emocional, são sempre gratos e conscientes de que têm outros a agradecer por eles onde estão. Uma maneira de desenvolver mais gratidão é manter um diário de gratidão e escrever três coisas pelas quais você é grato todos os dias, para ajudá-los a manter uma atitude positiva e sua motivação alta ao longo do dia.
A alta inteligência emocional é um aspecto essencial do sucesso. Incorpore essas cinco dicas em sua vida para ajudá-lo a aumentar sua inteligência emocional.
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