3 maneiras pelas quais a felicidade pode levar a uma vida mais longa
Todos nós vamos perecer em um ponto ou outro. Isso é quase um fato. Embora a maioria das pessoas se volte para a ciência e a tecnologia para tentar prolongar suas vidas, na verdade existe uma alternativa muito mais barata. Chama-se felicidade. Neste artigo, mostrarei 3 maneiras diferentes pelas quais a felicidade pode levar a uma vida mais longa.
Você fica mais contente quando está feliz
Você não sente que está sempre perseguindo algo em sua vida? Sejam os aparelhos mais recentes, interesses românticos, oportunidades profissionais etc., todos nós não conseguimos parar de nos mover e trabalhar em direção a algo. Perseguir objetivos e sonhos também é importante, mas quando tudo isso acaba? Quando o suficiente é realmente suficiente?
Quando você estiver feliz, perceberá que há algumas coisas na vida que não valem a pena. Por exemplo, tentar entrar em uma profissão de alto risco pode valer muito dinheiro, mas terá efeitos adversos em sua saúde. Ou você iria atrás de algo que você acha que vai te fazer feliz, apenas para você perceber no final que está lentamente tirando sua sanidade. Você pode acabar rico além dos seus sonhos mais loucos, mas em troca, você estará encurtando sua vida.
Você é mais resiliente
Ao longo da vida, você encontra inúmeros problemas e desafios. Se você não for cuidadoso, esses desafios podem rapidamente dominá-lo. No entanto, quando você está feliz, é mais provável que seja resiliente.
Onde os outros vão deixar os problemas consumi-los, as pessoas felizes são mais propensas a deixá-los passar. Essencialmente, as pessoas felizes desenvolvem uma pele grossa que lhes permite responder aos problemas de forma mais positiva do que as pessoas infelizes.
É mais provável que você cuide bem do seu corpo
Quando você está feliz, você tende a cuidar bem do seu corpo. Isso significa que você não fará nada que possa causar algum dano. Você não vai abusar disso comendo toneladas de fast food, ficando bêbado todas as noites ou se estressando no trabalho. Em vez disso, você se certificará de comer apenas alimentos saudáveis, se exercitará regularmente e não sacrificará seu corpo por alguns dólares extras em seu salário.
Conclusão
Lembre-se, felicidade não é sinônimo de riqueza. Você pode ser feliz e não ter muitos bens materiais. Da mesma forma, você pode ser rico, mas profundamente infeliz. Cabe a você quem você quer ser. Mas se a longevidade é importante para você, sugiro que priorize a felicidade.
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